Уважаемые читатели! Центральная библиотека предлагает вашему вниманию тематический час «Мое здоровье – основа моей жизни». Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60% и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение).

    Подготовлено ведущим библиотекарем отдела обслуживания Центральной библиотеки Ю.В.Ковалевой